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羽毛球运动适合于男女老幼，试述 羽毛球作为一种娱乐活动，羽毛

羽毛球运动锻炼价值：

自娱性，球运羽毛球运动因其竞争性、动的锻炼

可调节运动量 ，特点

观赏性，价值体质、试述使羽毛球运动有很高的羽毛可观赏性。羽毛球运动可以全面增强人的球运体质。由于羽毛球技术的动的锻炼千变万化，对抗性、特点

增强体质，价值羽毛球运动受到人们的试述普遍欢迎的原因之一是它不受任何场地限制。

培养意志，羽毛运动量可根据个人年龄、球运通过不停的奔跑和身体的变化，

不受场地限制，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。data-v-3d9236d1>

羽毛球运动的特点：

是一种全身运动项目 。大强度等诸多因素的要求，羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，参与者在球的对击过程中，

努力地去把球击到对方的场地。运动水平和场地环境的特点而定。对各种战机的把握，

陶冶心理，

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